Carinho a Cada Passo | Na Barriga da Mamãe

Esperar um bebê é algo mágico, encantador, um sentimento que é difícil até de descrever. Durante 40 semanas a mamãe vê o corpo se transformar, vê as coisas a sua volta de um jeito diferente. Tudo muda: o corpo, a casa, os planos, o trabalho e a vida. Antes mesmo do bebê chegar já são muitas perguntas a serem respondidas: o que vai acontecer com o meu corpo? O que uma grávida deve comer? O que grávidas podem ou não fazer? Para tentar responder algumas dessas questões vamos começar pelas mudanças no seu corpo.

Corpo da Gestante

1º Trimestre:

No início da gravidez talvez "a ficha" ainda não tenha caído, mas você pode começar a ter consciência de que realmente está grávida quando os primeiros sintomas aparecerem. No primeiro mês as mudanças no corpo e na rotina são sutis. Os seios ficam mais inchados, doloridos e, às vezes, aparece um pouco de sonolência. A vontade de urinar também aumenta. Algumas mulheres costumam sentir náuseas e enjôos. No segundo mês, não estranhe se o seu coração der uma "acelerada". A taquicardia pode aparecer em função do aumento do fluxo sangüíneo. No terceiro mês a tendência é que os enjôos diminuam. Viva! Você vai ganhar mais disposição para preparar-se para o seu bebê que vem por aí.

2º Trimestre:

Algumas mulheres já conseguem perceber uma barriguinha no 4º mês de gestação, mas não estranhe se a sua ainda não aparecer. A tão esperada barriga na primeira gravidez costuma demorar um pouco mais. Neste período também a fome aumenta, mas contenha-se e esqueça o famoso "comer por dois". Uma boa nutrição na gravidez é fundamental, mas isso não significa aumentar a comida. No 5º mês é preciso se preocupar também com a estética. Aqui podem aparecer as tão indesejadas estrias, consulte seu dermatologista e veja o que pode ser feito. Afinal, depois da gravidez você quer continuar bem como antes. Você chegou ao 6º mês! Uma felicidade danada de ver o barrigão, mas muita paciência, pois é nessa hora que alguns incômodos podem aparecer: azia, câimbras noturnas e dores na coluna. Mas é claro, tudo isso é por uma ótima causa: a chegada do seu bebê.

3º Trimestre:

O terceiro trimestre é a reta final para o momento mais incrível da vida de uma mulher. É normal sentir alguns desconfortos como pernas e tornozelos inchados. No 8º mês, a barriga já está bem grande o que traz dores nas costas e a sensação de falta de ar. Uma boa dica é alimentar-se em pequenas porções. Finalmente, o 9º e o último mês. Muita ansiedade e expectativa. Aqui não basta só contar os meses e as semanas, mas já é o início de uma contagem regressiva. O sono fica prejudicado em função do tamanho da barriga e da quantidade de vezes que se vai ao banheiro. Agüente só mais um pouquinho, pois certamente, depois que o seu bebê nascer, você vai sentir saudades de "estar grávida". Não se esqueça de filmar e tirar muitas fotos para lembrar de um momento tão especial.
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1º Trimestre:

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3º Trimestre: